¿Cómo instalar WorkoutGen en iPhone y Android?

Instala WorkoutGen como una Aplicación Real

WorkoutGen no es solo un sitio web. Es una Aplicación Web Progresiva, a menudo abreviada como PWA. En lenguaje sencillo, eso significa que puedes añadir WorkoutGen a la pantalla de inicio de tu teléfono y abrirla como una aplicación, sin descargar nada de la App Store o Google Play.

Esto es importante cuando entrenas. No quieres buscar entre pestañas del navegador entre series. Quieres un icono, un toque, tu reproductor de entrenamiento, tus videos de ejercicios, tu progresión y tu plan listos antes de que comience la sesión.

La versión corta:

1. Abre WorkoutGen en un navegador compatible.
2. Usa el menú de tu navegador o el botón de compartir.
3. Añade WorkoutGen a tu pantalla de inicio.
4. Iníciala desde el nuevo icono de WorkoutGen antes de cada entrenamiento.

Si prefieres ver los gestos, mira el tutorial de instalación usado dentro de la aplicación.

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¿Qué es una Aplicación Web Progresiva?

Una Aplicación Web Progresiva es una aplicación web construida con tecnología web normal, pero diseñada para comportarse más como una aplicación nativa cuando tu dispositivo lo soporta. Puede tener su propio icono, abrirse en una ventana independiente, cargarse rápidamente y almacenar en caché partes útiles de la experiencia.

Para ti, la parte importante es simple: WorkoutGen se mantiene fácil de acceder en el momento exacto en que entrenas.

Todavía conservas las ventajas de la web:

• sin búsqueda en la tienda de aplicaciones;
• sin descargas grandes;
• sin esperar una actualización de la tienda;
• un enlace que funciona en iPhone, Android, tablet y escritorio;
• acceso seguro a través de HTTPS;
• actualizaciones entregadas automáticamente cuando WorkoutGen mejora.

Por qué instalar WorkoutGen ayuda a tu entrenamiento

Instalar WorkoutGen no es un detalle técnico. Elimina la fricción de tu rutina.

Cuando WorkoutGen está en tu pantalla de inicio:

• Empiezas más rápido: toca el icono en lugar de reabrir una pestaña del navegador.
• El reproductor se siente más limpio: la aplicación se abre en una ventana enfocada, similar a una aplicación.
• Te mantienes en la sesión: menos distracciones del navegador entre ejercicios.
• Tu plan es más fácil de reabrir: útil cuando la señal del gimnasio es débil.
• El hábito es visible: el icono te recuerda que debes entrenar como cualquier otra aplicación diaria.

El mayor beneficio es conductual. Un plan de entrenamiento solo funciona si realmente lo abres. Un icono en la pantalla de inicio hace que WorkoutGen sea parte de tu rutina telefónica normal.

Antes de instalar

Usa la URL real de la aplicación WorkoutGen:

https://my.workoutgen.app

Inicia sesión o crea tu plan primero si aún no lo has hecho. Luego, instala desde el navegador que usas normalmente para entrenar.

Evita instalar desde un navegador dentro de la aplicación. Si abriste WorkoutGen desde Instagram, TikTok, Gmail, Facebook o la aplicación de Google, toca la opción para abrir la página en Safari o Chrome primero. Los navegadores dentro de las aplicaciones a menudo ocultan el menú de instalación.

Instalar WorkoutGen en iPhone o iPad

En iPhone y iPad, normalmente no hay una ventana emergente de instalación automática. Añades la aplicación manualmente desde el menú de compartir.

Ruta recomendada: Safari

1. Abre Safari.
2. Ve a https://my.workoutgen.app.
3. Toca el botón Compartir.
4. Desplázate y toca Añadir a la pantalla de inicio.
5. Mantén Abrir como aplicación web habilitado si tu versión de iOS lo muestra.
6. Toca Añadir.
7. Abre WorkoutGen desde el nuevo icono en tu pantalla de inicio.

Si no ves Añadir a la pantalla de inicio, desplázate hasta la parte inferior de la hoja de compartir, toca Editar acciones y luego vuelve a añadir Añadir a la pantalla de inicio a las acciones visibles.

Chrome, Edge, Firefox y Orion en iOS

En versiones recientes de iOS, los navegadores de terceros también pueden añadir aplicaciones web desde el menú de compartir. Los pasos son muy similares: abre WorkoutGen, toca Compartir y luego elige Añadir a la pantalla de inicio.

Safari sigue siendo la recomendación más fácil porque Apple controla la experiencia de las aplicaciones web en iPhone y es más probable que los usuarios encuentren el menú correcto allí.

Instalar WorkoutGen en Android

Android suele hacer que la instalación de PWA sea más visible que iPhone.

Chrome en Android

1. Abre Chrome.
2. Ve a https://my.workoutgen.app.
3. Si WorkoutGen muestra un botón de instalación, tócalo.
4. Si no ves un botón, toca el menú de tres puntos.
5. Elige Instalar aplicación o Añadir a la pantalla de inicio.
6. Confirma con Instalar o Añadir.
7. Inicia WorkoutGen desde tu pantalla de inicio o cajón de aplicaciones.

Dependiendo de tu teléfono, Chrome puede instalar WorkoutGen como un WebAPK. No necesitas entender ese término. Simplemente significa que Android trata la aplicación web instalada más como una aplicación normal: puede aparecer en el lanzador y en la configuración de aplicaciones del sistema.

Samsung Internet, Edge, Brave, Opera y Firefox

Estos navegadores también pueden instalar aplicaciones web en Android. La terminología cambia según el navegador:

• Samsung Internet: menú -> Añadir página a -> Pantalla de inicio.
• Edge: menú -> Añadir al teléfono o Aplicaciones.
• Brave y Opera: menú -> Añadir a la pantalla de inicio o Instalar.
• Firefox Android: menú -> Añadir a la pantalla de inicio o Instalar cuando esté disponible.

Si un navegador solo crea un acceso directo básico, usa Chrome o Samsung Internet para la instalación más limpia y similar a una aplicación.

Instalar WorkoutGen en el escritorio

También puedes instalar WorkoutGen en el escritorio si prefieres planificar desde una computadora.

• Chrome y Brave: menú -> Enviar, guardar y compartir -> Instalar página como aplicación.
• Microsoft Edge: menú -> Aplicaciones -> Instalar este sitio como una aplicación.
• Safari en macOS: Archivo -> Añadir al Dock en versiones compatibles de macOS.

La instalación en el escritorio es útil para revisar tu programa, pero la instalación en el teléfono es la prioridad porque es donde la mayoría de la gente sigue el reproductor de entrenamiento.

Problemas comunes de instalación

“No veo el botón de instalación”

Usa el menú del navegador en su lugar. En iPhone, usa Compartir -> Añadir a la pantalla de inicio. En Android, usa el menú de tres puntos -> Instalar aplicación o Añadir a la pantalla de inicio.

“Abrí WorkoutGen desde Instagram o Gmail”

Abre la página en Safari o Chrome primero. Los navegadores dentro de las aplicaciones son convenientes para leer un enlace, pero no son el lugar adecuado para instalar una PWA.

“Lo instalé dos veces en iPhone”

iOS puede tratar cada instalación en la pantalla de inicio como una aplicación separada con almacenamiento separado. Mantén el icono que usas, elimina el duplicado y vuelve a iniciar sesión si es necesario.

“El gimnasio tiene mala señal”

Abre WorkoutGen antes de salir de casa o mientras aún tengas una señal fuerte. Deja que tu plan y sesión se carguen, luego comienza a entrenar. La aplicación instalada ayuda a reducir la fricción, pero no debe tratarse como magia si nunca abriste el entrenamiento antes de perder la conexión.

La mejor configuración para entrenar

Para la mayoría de los usuarios, la mejor configuración es:

1. Instala WorkoutGen en tu teléfono.
2. Ábrelo una vez antes de ir al gimnasio.
3. Inicia el reproductor de entrenamiento desde el icono de la pantalla de inicio.
4. Mantén tu teléfono desbloqueado durante los ejercicios donde necesites el temporizador o los videos.
5. Registra tu sesión y progresión justo después de entrenar.

Esta es exactamente la razón por la que WorkoutGen incluye un tutorial de instalación en la aplicación. Ve a Ajustes -> Tutoriales -> Cómo instalar la aplicación si quieres volver a ver el breve recorrido.

Recomendación final

Instala WorkoutGen hoy mismo si planeas entrenar más de una vez con él. Tarda menos de un minuto, no cuesta nada y hace que la aplicación sea más fácil de abrir cuando la motivación es más baja.

La tecnología se llama Aplicación Web Progresiva, pero no necesitas recordar eso. Recuerda esto en su lugar:

Añade WorkoutGen a tu pantalla de inicio. Tócalo antes de entrenar. Sigue tu plan. Registra tu progreso.

Referencias

[1] MDN Web Docs. Aplicaciones web progresivas.

[2] MDN Web Docs. Hacer que las PWAs sean instalables.

[3] web.dev. Compatibilidad con Aplicaciones Web Progresivas.

[4] web.dev. Instalación de PWA.

[5] Soporte de Apple. Convertir un sitio web en una aplicación en Safari en iPhone.

[6] Microsoft Learn. Descripción general de las Aplicaciones Web Progresivas.