如何在 iPhone、Android 和桌面设备上安装 WorkoutGen
只需按照适用于 Safari、Chrome、Firefox、Edge 和 Samsung Internet 的简单步骤,即可在不到一分钟的时间内将 WorkoutGen 安装在 iPhone、Android 或桌面设备上。
- PWA
- 安装 WorkoutGen
- iPhone
- Android
- Safari
- Chrome
- 健身应用
- 添加到主屏幕
WorkoutGen 指南 快速安装指南
您可以在一分钟内直接从 Web 浏览器将 WorkoutGen 安装到 iPhone、Android 设备或桌面电脑上。由于 WorkoutGen 是一款渐进式 Web 应用 (PWA),您无需从应用商店下载。只需在浏览器中打开 Web 应用并将其添加到主屏幕,即可立即开始您的健身之旅。
要快速入门,请遵循以下三个基本步骤:
- 在您的默认移动或桌面浏览器中打开 WorkoutGen。
- 按照下方说明中显示的浏览器特定安装操作进行操作。
- 确认 WorkoutGen 图标出现在您的主屏幕上并能打开 Web 应用。
iPhone & iPad
Android
安装 WorkoutGen 安全吗?
安装 WorkoutGen 非常安全,不涉及下载任何风险文件。它利用渐进式 Web 应用技术,这是 Google Chrome、Apple Safari 和 Microsoft Edge 等受信任浏览器中内置的标准功能。同样的技术也支持 Spotify、Uber 和 Pinterest 等大型平台的 Web 应用。
这项技术对您的设备意味着:
- 无需应用商店下载: 您无需管理账户或接受额外权限。
- 默认安全: WorkoutGen 仅通过 HTTPS 加载,使用与安全银行网站相同的加密连接。
- 自动更新: 改进和新功能会自动加载,无需手动更新。
- 轻松移除: 您可以随时通过长按图标并选择删除来卸载该应用。
- 跨设备兼容: 相同的安装过程可在手机、平板电脑和桌面电脑上无缝运行。
如何在 iPhone 和 iPad 上安装
在 iOS 设备上,您可以使用“共享”菜单将 WorkoutGen 添加到主屏幕。Safari 是最直接的途径,但在 iOS 16.4 及更高版本中,您也可以使用 Chrome、Edge 或 Firefox。iPhone 不会显示自动安装弹出窗口,这是标准行为。
Safari
- 在 Safari 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击底部工具栏中的 共享 按钮(带有向上箭头的方形图标)。
- 向下滚动菜单并点击 添加到主屏幕。
- 点击右上角的 添加。
- 从主屏幕打开 WorkoutGen。
Chrome
- 在 Chrome 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击地址栏附近的 共享 图标(或点击 ... 菜单,然后选择 共享)。
- 点击 添加到主屏幕。
- 点击 添加 以确认。
Edge
- 在 Edge 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击底部栏中的 ... 菜单,然后选择 共享。
- 点击 添加到主屏幕。
- 点击 添加。
Firefox
- 在 Firefox 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击 菜单 按钮,然后选择 共享。
- 点击 添加到主屏幕。
- 点击 添加。
如何在 Android 设备上安装
Android 浏览器通常会显示自动安装提示或提供明确的菜单选项来安装应用程序。
Chrome
- 在 Chrome 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击右上角的 三点菜单 (⋮)。
- 点击 添加到主屏幕(如果可用,则为 安装应用)。
- 点击 添加 并确认。
Samsung Internet
- 在 Samsung Internet 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击底部栏中的 菜单 (≡)。
- 点击 添加页面至,然后选择 主屏幕。
- 点击 添加。
Firefox
- 在 Firefox 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击 菜单 (⋮)。
- 点击 安装 或 添加到主屏幕。
- 确认图标位置。
Edge
- 在 Edge 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击底部栏中的 菜单 (⋯)。
- 点击 添加到手机。
- 点击 添加。
Brave
- 在 Brave 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击 三点菜单 (⋮)。
- 点击 添加到主屏幕。
- 点击 添加。
Opera
- 在 Opera 中打开 my.workoutgen.app。
- 点击 菜单 图标。
- 点击 添加到主屏幕。
- 确认安装。
如何在桌面电脑上安装
如果您更喜欢在电脑上管理健身计划,可以将 WorkoutGen 安装到桌面上。
Chrome 或 Brave
- 打开 my.workoutgen.app。
- 点击地址栏中的 安装 图标(或打开 ⋮ 菜单,选择 保存并共享,然后点击 将页面安装为应用)。
- 点击 安装。
Edge
- 打开 my.workoutgen.app。
- 点击 ... 菜单,选择 应用,然后点击 将此站点安装为应用。
- 点击 安装。
Safari (macOS Sonoma 14 或更高版本)
- 在 Safari 中打开 my.workoutgen.app。
- 在顶部菜单栏中,点击 文件,然后选择 添加到 Dock。
- 点击 添加。
请注意,桌面版 Firefox 不原生支持 PWA 安装。请使用 Chrome、Edge 或 Safari 进行桌面安装。
常见安装问题排查
如果您找不到安装选项,请使用以下决策规则来解决问题:
- 您是否在使用应用内浏览器? 如果您从 Instagram、TikTok、Facebook 或 Gmail 打开链接,内置浏览器会隐藏安装菜单。点击浏览器选项图标并选择 在浏览器中打开,以便在安装前在 Safari (iOS) 或 Chrome (Android) 中加载页面。
- iOS 上是否缺少“添加到主屏幕”选项? 滚动到 Safari 共享表的底部,点击 编辑操作,并确保该选项已启用。
- 您是否在使用旧款 iPhone? 确保您的设备已更新至 iOS 16.4 或更高版本,以支持从 Chrome、Edge 或 Firefox 等第三方浏览器进行安装。否则,请使用 Safari。
安装完成后,点击主屏幕上的 WorkoutGen 图标即可启动您的计划。您可以随时在应用内通过导航至 设置,选择 教程,然后点击 如何安装应用 来访问本指南。
相关文章
参考资料
[1] MDN Web Docs. 渐进式 Web 应用.
[2] web.dev by Google. PWA 安装.
[3] Apple 支持. 在 iPhone 上的 Safari 中为网站添加书签.
[4] Microsoft Learn. 渐进式 Web 应用概述.
安装 WorkoutGen 并开始您的计划
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