Seu treino de musculação com IA grátis e seu tracker, em 60 segundos
Ganhe músculo, perca gordura, fique mais forte • O método de um coach certificado pelo estado + uma IA que aprende com milhares de atletas • Adapta-se em tempo real • Plano e tracker grátis • 350+ vídeos HD
Salve seu programa sem cartão de crédito
- iOS
- Windows
- Android
Seu treino de musculação com IA grátis e seu tracker, em 60 segundos
Ganhe músculo, perca gordura, fique mais forte • O método de um coach certificado pelo estado + uma IA que aprende com milhares de atletas • Adapta-se em tempo real • Plano e tracker grátis • 350+ vídeos HD
Salve seu programa sem cartão de crédito
- iOS
- Windows
- Android
*App web para iPhone, Android, tablet e PC - Instalação em 1 clique, sem App Store
O app em resumo
60 segundos
3 camadas de IA
Responda em 60 segundos, gere seu programa e deixe 3 camadas de IA refinarem tudo: árvore de coach, machine learning confidencial e Coach IA ao vivo.
Responda em 60 segundos
Nível, objetivo, equipamento, frequência. O formulário fica curto para você sair do perfil e chegar ao programa gerado sem atrito.
Gere seu programa
A árvore de decisão de coach de Jeremy transforma seu perfil em um plano real: divisão, cargas, volume, periodização e primeiras sessões prontas.
Machine learning confidencial
De forma totalmente confidencial, resultados agregados de perfis parecidos refinam os ajustes sem expor seus dados. Você aproveita milhares de treinos reais.
Treine com Coach IA
Durante os treinos, feedback, cargas e tempos alimentam a análise comportamental: Coach IA e tracker ajustam o próximo passo ao seu objetivo.
Não só IA
Motor completo
WorkoutGen não é um treino pronto nem um simples chatbot. O app combina a árvore de decisão de Jeremy, machine learning confidencial, Coach IA e dashboards do tracker para transformar um plano genérico em coaching sob medida para você.
Não é um programa pronto
Outros apps entregam uma rotina travada. O WorkoutGen parte do seu perfil, passa pela árvore de decisão de coach criada com Jeremy, ajusta as configurações com machine learning confidencial e deixa o Coach IA e o tracker adaptarem o próximo passo com suas cargas, tempos e feedback.
350+ vídeos em estúdio do Coach Jeremy
Ex-bombeiro de Paris · Diplomado estatal · Hyrox Pro. Instruções, conselhos de segurança, reprodutor com timer integrado.
Ciclos que estruturam seu progresso
Seu programa evolui em 3 fases: acúmulo, intensificação, realização. Exatamente como um coach real faria.
Um coach que se adapta a você
Depois de cada treino, a IA ajusta seus pesos e volume conforme seu estado. Sem saltos agressivos, apenas progresso constante.
Feedback que alimenta a IA
Após cada sessão, avalie como se sentiu. O machine learning de milhares de perfis refina seu programa ao longo do tempo. Nosso objetivo: o treino mais personalizado do mundo, ajustado só para você.
Seu rastreador de desempenho
WorkoutGen registra cada série, detecta seus PRs e constrói seu Perfil de Atleta com 5 pontuações: consistência, força, volume, tempo de treino e equilíbrio muscular.
Coach Jeremy Tellier
Coach certificado BPJEPS pelo Estado. Ex-bombeiro de Paris. Mais de 10 anos de experiência. Atleta Hyrox. Por trás de cada programa, há um coach real que vive o esporte diariamente.
9 idiomas
Francês, Inglês, Alemão, Espanhol, Português, Árabe, Turco, Tailandês, Chinês
Modo offline
Baixe suas sessões. Treine sem WiFi.
O que a comunidade fala sobre o WorkoutGen
Treine com uma comunidade de mais de 12.000 membros
Elisa
Professora de pilates
Elisa
Professora de pilates
Emilio
Iniciante na musculação
Victor
Fisioterapeuta
Yas
🇫🇷Uma verdadeira revelação! Desde que comecei a usar esse app, meus treinos subiram de nível. A interface é intuitiva e a programação é precisa. Parece que tenho um personal trainer no bolso cuidando de tudo: movimentos, tempos de descanso, acompanhamento... O melhor? Poder trocar um exercício por outro que trabalha os mesmos músculos. Não consigo mais treinar sem ele.
Lojdi
🇫🇷Obrigado, app incrível - perdi 3kg em duas semanas! Recomendo demais!
Christopher
🇫🇷App excelente para montar um programa de musculação rapidamente.
Jean-Sebastien
🇫🇷💪 o melhor do ramo
Baptiste
🇫🇷Muito satisfeito com esse app, fácil de usar e super fluido. Recomendo!
NightLuc
🇫🇷App sensacional para finalmente ter um treino personalizado ao meu biotipo sem pagar mais de 200 euros por um plano esportivo às vezes mediano. Recomendo muito!
Masson Driss
🇫🇷App excelente.
William
🇫🇷App muito bom.
Kevin
🇫🇷O WorkoutGen já faz parte da minha rotina. Me ajuda a manter a constância e a eficiência na minha evolução física. As sessões são fáceis de seguir, bem estruturadas e perfeitamente adaptadas ao meu ritmo. Resultado: mais energia e melhor condição física no dia a dia. Recomendo muito.
Thitaporn
🇹🇭Esse é um app que eu realmente uso, e vi mudanças reais no meu corpo. Uso o coach IA para acompanhar meus treinos. No começo, achei que não era muito diferente de uma conta gratuita, mas depois de usar por um tempo, entendi que a IA personaliza meus treinos de acordo com minha condição física.
Clément
🇫🇷Ótimo app de fitness. Gosto especialmente do acompanhamento de desempenho e dos programas oferecidos. Intuitivo e adequado tanto para iniciantes quanto para atletas experientes.
Ariel
🇫🇷App de esporte incrível, descobri o WorkoutGen pelo ChatGPT e sinceramente não estou decepcionado.
Sarah-Zélie
🇫🇷App incrível para treinar, fácil de entender, bem estruturado, e a assinatura premium tem um preço acessível. Adorei!
Ulas
🇹🇷App top, recomendo!
Erwan
🇫🇷App excelente, se adapta muito bem aos meus objetivos variados e funciona tanto para iniciantes quanto para atletas experientes.
Fiasko
🇫🇷Experiência muito boa! O app é bastante instrutivo e te guia bem para alcançar seus objetivos.
Sofiane
🇫🇷Sério, parece que tenho um personal disponível 24 horas - os vídeos são super interativos. Hesitei em assinar, mas quando vi que custa menos que um lanche no McDonald's, fechei e não me arrependo! Incrível poder personalizar e ajustar cada detalhe do seu programa!
Mohamed
🇫🇷Perfeito, recomendo. Os programas são adaptados para cada pessoa de acordo com idade, biotipo e peso. Obrigado!
Guillaume
🇫🇷App muito bom!
Bénédicte
🇫🇷App excelente, acompanhamento perfeito para qualquer objetivo. Recomendo demais, seja você iniciante ou não!
Océane
🇫🇷App muito bom para treinar, fácil de usar, simplesmente perfeito.
Charlene
🇫🇷Sinceramente, me apaixonei! Se você procura um app completo para treinar de verdade, ele é simplesmente perfeito. Os programas são adaptados ao seu nível e objetivos. O acompanhamento personalizado é top: você pode ver sua evolução e ajustar suas sessões facilmente. Parece mesmo ter um personal no bolso. Seja iniciante ou avançado, recomendo 100%!
Davin
🇫🇷Recomendo muito esse app com programas adaptados, bom acompanhamento e exercícios variados. Cada exercício tem um vídeo explicativo, muito bem feito. Recomendo de olhos fechados 💪🏻
Treine normalmente grátis, desbloqueie Max para coaching avançado
Crie uma conta grátis e treine normalmente. Max é o upgrade para coaching IA avançado, sugestões de carga, dashboards avançados e personalização completa.
WorkoutGen Free
Crie uma conta, salve seu programa, treine normalmente, use 350+ vídeos e registre seus treinos sem pagar.
O que está incluído:
WorkoutGen Max
Coach IA, sugestões inteligentes de carga, painéis avançados e controle total do programa - tudo para treinar como profissional.
$119.88
Economize $70
O que o Max libera:
Os preços usam tarifas regionais de acordo com sua localização, com impostos e qualquer conversão de moeda calculados no checkout.
Já é membro? Convide amigos e ajude-os a ter um verdadeiro programa de treino personalizado.
FAQ
Perguntas frequentes