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Calculateur de disques
Choisis ta barre, ta charge et les disques disponibles. Tu obtiens les disques à mettre de chaque côté.
Disques par côté
- 2 × 20 kg
Charge totale atteignable: 100 kg
Comprendre le calcul
La charge visée comprend la barre. Le calcul cherche une combinaison de disques identique de chaque côté, avec le moins de disques possible. Si la charge exacte est impossible, il retient la charge inférieure la plus proche.
Charge totale = poids de la barre + 2 × somme des disques d’un côté.
Tes questions
Le calcul comprend-il le poids de la barre ?
Oui. Pour une charge totale de 100 kg avec une barre de 20 kg, il faut 40 kg de disques de chaque côté. Tu peux choisir une barre de 20, 15 ou 10 kg.
Et si je n’ai pas toutes les tailles de disques ?
Décoche les tailles absentes. Le calcul suppose que tu disposes de plusieurs paires pour chaque taille cochée. Vérifie les paires disponibles avant de charger ta barre.
Puis-je utiliser une barre en livres ?
Oui. Choisis les livres : les barres proposées pèsent 45, 35 ou 25 lb. Les disques et la charge totale passent dans cette unité, sans mélanger kilos et livres.