Erstelle deinen Kraft-Trainingsplan kostenlos
Schluss mit vorgefertigten Standard-Kraftplänen oder zufälligen Plänen von Allround-KIs. WorkoutGen analysiert dein Profil, um eine echte, maßgeschneiderte Planung zu erstellen und dir dabei zu helfen, an Kraft zu gewinnen.
Dein Trainingsplan, deine Einheiten, deine Progression
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Was du bekommst
- Aufgebaut um die Grundübungen: Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben
- Niedrige Wiederholungszahlen und schwere Gewichte, programmiert für maximale Kraft
- Progressive Überlastung mit gut platzierten Deloads für sichere Fortschritte
- 1RM-Tracking und KI-Gewichtsvorschläge zur Orientierung bei jedem Training
Nicht nur eine KI
Eine komplette Engine
Eine deterministische Engine, validiert von Jeremy Tellier, staatlich geprüftem Coach, und kalibriert durch die aggregierten Ergebnisse von Tausenden von Mitgliedern.
Kein fertiges Standardprogramm
Kein starrer Plan, keine Chatbot-Antworten: Die WorkoutGen-Engine erstellt dein Programm basierend auf deinem Ziel, deinem Fitnesslevel und deiner Verfügbarkeit. Jeremy Tellier, staatlich geprüfter Coach, validiert die sportliche Stimmigkeit, und die KI passt es an deine tatsächlichen Trainingseinheiten an.
350+ Studio-Videos von Coach Jeremy
Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann · Staatlich geprüft · Hyrox Pro. Anleitungen, Sicherheitshinweise, Player mit integriertem Timer.
Zyklen, die deinen Fortschritt rhythmisieren
Dein Programm entwickelt sich in 3 Phasen: Akkumulation, Intensivierung, Realisierung. Genau wie bei einem echten Coach.
Objektives Tracking deines Trainings
Der Tracker erfasst absolvierte Trainingseinheiten, Gewichte, Wiederholungen und Dauer. Max fügt deterministische Gewichtsempfehlungen und erweiterte Dashboards hinzu, ganz ohne Fragebogen nach dem Training.
Objektives Tracking deines Trainings
Der Tracker erfasst absolvierte Trainingseinheiten, Gewichte, Wiederholungen und Dauer. Max fügt deterministische Gewichtsempfehlungen und erweiterte Dashboards hinzu, ganz ohne Fragebogen nach dem Training.
Dein Performance-Tracker
WorkoutGen zeichnet jeden Satz auf, erkennt deine Rekorde und erstellt dein Athletenprofil, 5 Scores, die Beständigkeit, Kraft, Volumen, Trainingszeit und muskuläre Balance abdecken.
Coach Jeremy Tellier
Staatlich geprüfter Coach (BPJEPS). Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann. 10+ Jahre Erfahrung. Hyrox-Athlet. Hinter jedem Programm steht ein echter Coach, der den Sport täglich lebt.
9 Sprachen
Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Arabisch, Türkisch, Thailändisch, Chinesisch
Offline-Modus
Lade deine Trainingseinheiten herunter. Trainiere ohne WLAN.
Wir haben ihnen geholfen, den Weg zu ihrem Traumkörper einzuschlagen
36.635 Mitglieder trainieren mit WorkoutGen
Elisa
Pilates-Lehrerin
Elisa
Pilates-Lehrerin
Emilio
Krafttraining-Anfänger
Victor
Physiotherapeut
Yas
🇫🇷Eine echte Offenbarung! Seitdem ich diese App nutze, haben meine Workouts ein neues Level erreicht. Die Oberfläche ist intuitiv und die Trainingsplanung ist auf den Punkt. Es fühlt sich an, als hätte ich einen Personal Trainer in der Tasche, der alles managt: Übungen, Pausenzeiten, Tracking... Das Beste? Die Möglichkeit, eine Übung durch eine andere zu ersetzen, die dieselben Muskeln trainiert. Ich kann nicht mehr ohne.
Lojdi
🇫🇷Danke euch, super App - ich habe 3kg in zwei Wochen abgenommen! Kann ich nur empfehlen!
Christopher
🇫🇷Super App, um schnell ein Krafttrainingsprogramm zu bekommen.
Jean-Sebastien
🇫🇷💪 Das Beste in der Branche
Baptiste
🇫🇷Sehr zufrieden mit der App, einfach zu bedienen und super flüssig. Empfehle ich!
Masson Driss
🇫🇷Ausgezeichnete App.
William
🇫🇷Sehr gute App.
Kevin
🇫🇷WorkoutGen gehört mittlerweile fest zu meiner Routine. Die App hilft mir, regelmäßig und effektiv an meiner Fitness zu arbeiten. Die Einheiten sind leicht zu befolgen, gut strukturiert und perfekt an mein Tempo angepasst. Ergebnis: mehr Energie und bessere Fitness im Alltag. Ich empfehle sie sehr.
Clément
🇫🇷Richtig gute Fitness-App. Besonders das Performance-Tracking und die angebotenen Programme gefallen mir. Intuitiv und geeignet für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.
Ariel
🇫🇷Super Sport-App, ich hab WorkoutGen über ChatGPT entdeckt und bin echt nicht enttäuscht.
Sarah-Zélie
🇫🇷Geniale App zum Trainieren, einfach zu verstehen, gut strukturiert, und das Premium-Abo ist bezahlbar. Einfach top!
Ulas
🇹🇷Top App, ich empfehle sie!
Erwan
🇫🇷Super App, sie passt sich sehr gut an meine verschiedenen Ziele an und eignet sich meiner Meinung nach für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Fiasko
🇫🇷Sehr gute Erfahrung! Die App ist sehr lehrreich und begleitet dich gut bei der Erreichung deiner Ziele.
Sofiane
🇫🇷Ehrlich, es fühlt sich an, als hätte ich einen Trainer rund um die Uhr zur Verfügung – die Videos sind mega interaktiv. Ich habe gezögert, das Abo zu nehmen, aber als ich gesehen habe, dass es weniger kostet als ein McDonald's-Menü, habe ich zugeschlagen und bereue nichts! Unglaublich, wie genau man sein Programm bis ins kleinste Detail anpassen und abstimmen kann!
Guillaume
🇫🇷Super App!
Bénédicte
🇫🇷Super App, perfekte Begleitung für alle Trainingsziele. Ich empfehle sie sehr, egal ob du Anfänger bist oder nicht!
Océane
🇫🇷Sehr gute App zum Trainieren, einfach zu bedienen, einfach perfekt.
Charlene
🇫🇷Ehrlich, absoluter Favorit! Wenn du eine vollständige App zum ernsthaften Trainieren suchst, ist sie einfach perfekt. Die Programme sind auf dein Level und deine Ziele angepasst. Das personalisierte Tracking ist top: Du kannst deine Fortschritte sehen und deine Einheiten leicht anpassen. Man hat wirklich das Gefühl, einen Trainer in der Tasche zu haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich empfehle sie zu 100%!
Davin
🇫🇷Ich empfehle diese App wärmstens mit angepassten Programmen, gutem Tracking und abwechslungsreichen Übungen. Jede Übung hat ein Erklärvideo, wirklich gut gemacht. Ich empfehle sie blind weiter 💪🏻
