Dein kostenloses Muskelkräftigungs-Programm
Bau deine Kraft und Fitness sicher wieder auf, Schritt für Schritt. Ausgewogenes Ganzkörpertraining, das mit dir wächst.
Trainierst du als Mann oder als Frau?
Wähle eins aus, um dein kostenloses Programm sofort in der App zu erstellen.
Das bekommst du
- Ganzkörper-Kräftigung, die Kraft und Stabilität wieder aufbaut
- Sanfte, progressive Belastung, ideal für ein Comeback oder einen Neustart
- Ausgewogenes Training für Haltung, Core und Gelenke, um schmerzfrei zu trainieren
- Passt sich deinem Level und deinem verfügbaren Equipment an
60 Sekunden
3 KI-Schichten
Beantworte die Fragen in 60 Sekunden, generiere dein Programm und lass es dann von 3 KI-Schichten schärfen: Coach-Baum, vertrauliches Machine Learning und Live-KI-Coach.
Antworte in 60 Sekunden
Level, Ziel, Equipment, Frequenz. Der Fragebogen bleibt kurz, damit du ohne Reibung vom Profil zum generierten Programm kommst.
Generiere dein Programm
Jeremys Coach-Entscheidungsbaum macht aus deinem Profil einen echten Plan: Split, Lasten, Volumen, Periodisierung und erste Einheiten.
Vertrauliches Machine Learning
Vollständig vertraulich verfeinern aggregierte Ergebnisse ähnlicher Athleten die Einstellungen, ohne deine Daten offenzulegen. Du profitierst von tausenden echten Trainings.
Trainiere mit KI-Coach
Im Training speisen Feedback, Lasten und Timing die Verhaltensanalyse, damit KI-Coach und Tracker den nächsten Schritt auf dein Ziel ausrichten.
Was unsere Community über WorkoutGen sagt
Trainiere mit einer Community mit über 12.000 Mitgliedern
Elisa
Pilates-Lehrerin
Elisa
Pilates-Lehrerin
Emilio
Krafttraining-Anfänger
Victor
Physiotherapeut
Yas
🇫🇷Eine echte Offenbarung! Seitdem ich diese App nutze, haben meine Workouts ein neues Level erreicht. Die Oberfläche ist intuitiv und die Trainingsplanung ist auf den Punkt. Es fühlt sich an, als hätte ich einen Personal Trainer in der Tasche, der alles managt: Bewegungen, Pausenzeiten, Tracking... Das Beste? Die Möglichkeit, eine Übung durch eine andere zu ersetzen, die dieselben Muskeln trainiert. Ich kann nicht mehr ohne trainieren.
Lojdi
🇫🇷Danke euch, super App - ich habe 3kg in zwei Wochen abgenommen! Kann ich nur empfehlen!
Christopher
🇫🇷Super App, um schnell ein Krafttraining-Programm zu bekommen.
Jean-Sebastien
🇫🇷💪 der Beste der Branche
Baptiste
🇫🇷Sehr zufrieden mit der App, einfach zu bedienen und super flüssig. Empfehle ich!
NightLuc
🇫🇷Super App, um endlich ein auf meinen Körper angepasstes Training zu haben, ohne über 200 € für einen manchmal mittelmäßigen Sportplan zahlen zu müssen. Sehr empfehlenswert!
Masson Driss
🇫🇷Ausgezeichnete App.
William
🇫🇷Sehr gute App.
Kevin
🇫🇷WorkoutGen gehört mittlerweile fest zu meiner Routine. Die App hilft mir, regelmäßig und effektiv an meiner Fitness zu arbeiten. Die Einheiten sind leicht zu befolgen, gut strukturiert und perfekt an mein Tempo angepasst. Ergebnis: mehr Energie und bessere Fitness im Alltag. Ich empfehle sie sehr.
Thitaporn
🇹🇭Das ist eine App, die ich wirklich nutze, und ich habe echte Veränderungen an meinem Körper gesehen. Ich nutze den KI-Trainer, um meine Trainingseinheiten zu verfolgen. Am Anfang dachte ich, es wäre nicht viel anders als ein kostenloses Konto, aber nach einiger Zeit habe ich verstanden, dass die KI mein Training an meine körperliche Verfassung anpasst.
Clément
🇫🇷Richtig gute Fitness-App. Besonders das Performance-Tracking und die angebotenen Programme gefallen mir. Intuitiv und geeignet für Anfänger genauso wie für erfahrene Sportler.
Ariel
🇫🇷Super Sport-App, ich hab WorkoutGen über ChatGPT entdeckt und bin echt nicht enttäuscht.
Sarah-Zélie
🇫🇷Geniale App zum Trainieren, einfach zu verstehen, gut strukturiert, und das Premium-Abo ist bezahlbar. Einfach top!
Ulas
🇹🇷Top App, ich empfehle sie!
Erwan
🇫🇷Super App, sie passt sich sehr gut an meine verschiedenen Ziele an und eignet sich meiner Meinung nach für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Fiasko
🇫🇷Sehr gute Erfahrung! Die App ist sehr lehrreich und begleitet einen gut bei der Erreichung seiner Ziele.
Sofiane
🇫🇷Ehrlich, es fühlt sich an, als hätte ich einen Trainer rund um die Uhr - die Videos sind mega interaktiv. Ich hab gezögert, das Abo zu nehmen, aber als ich gesehen hab, dass es weniger kostet als ein McDonald's-Menü, hab ich zugeschlagen und bereue nichts! Unglaublich, wie genau man sein Programm anpassen und auf seine Ziele abstimmen kann!
Mohamed
🇫🇷Perfekt, kann ich empfehlen. Die Programme sind auf jede Person abgestimmt - nach Alter, Körperbau und Gewicht. Danke!
Guillaume
🇫🇷Super App!
Bénédicte
🇫🇷Super App, perfekte Begleitung für alle Trainingsziele. Ich empfehle sie sehr, egal ob du Anfänger bist oder nicht!
Océane
🇫🇷Sehr gute App zum Trainieren, einfach zu bedienen, einfach perfekt.
Charlene
🇫🇷Ehrlich, absoluter Favorit! Wenn du eine vollständige App zum ernsthaften Trainieren suchst, ist sie einfach perfekt. Die Programme sind auf dein Level und deine Ziele angepasst. Das personalisierte Tracking ist top: du kannst deine Fortschritte sehen und deine Einheiten leicht anpassen. Man hat wirklich das Gefühl, einen Trainer in der Tasche zu haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich empfehle sie zu 100%!
Davin
🇫🇷Ich empfehle diese App wärmstens mit angepassten Programmen, gutem Tracking und abwechslungsreichen Übungen. Jede Übung hat ein Erklärvideo, wirklich gut gemacht. Ich empfehle sie ohne Einschränkung 💪🏻