Erstelle dein Programm. Erfasse deine Gewichte. Mach Fortschritte mit KI.
WorkoutGen erstellt in 60 Sekunden ein einzigartiges Fitnessstudio-Krafttrainingsprogramm nach deinem Profil und passt dessen Intensität in Echtzeit an, damit du Fortschritte machst.
Dein Trainingsplan, deine Einheiten, deine Progression
Wähle dein Ziel. Dann schalte auf Autopilot.
Dein Programm ist in 60 Sekunden fertig: Folge ihm unverändert oder stelle jedes Detail selbst ein.
Dein Krafttrainingsprogramm, Schritt für Schritt erstellt
Dein personalisiertes Programm und seine Zyklen sind kostenlos. Die Engine wendet die Methoden eines staatlich geprüften Coaches an. Max ergänzt die Analyse deiner Leistungen, Diagramme und Auswertungen des KI-Coachs.
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Dein Profil
Ziel, Niveau, Dauer und verfügbare Tage: Dein Programm folgt deinen Vorgaben.
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Die WorkoutGen-Engine
Die Regeln eines staatlich zertifizierten Coaches strukturieren deine Übungen, Volumen und Zyklen.
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KI-Coach mit Max
Deine protokollierten Sätze steuern Fortschrittsbilanzen und Lastvorschläge.
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Dein Programm passt sich an
Jede abgeschlossene Trainingseinheit passt in Echtzeit die Schwierigkeit der nächsten an.
Wähle einen Zyklus, um seine Wochen und Trainingseinheiten zu erkunden.
Dein Programm verstehenWissenschaft und Methode
Dein Ziel, deine Erfahrung und deine verfügbaren Tage beeinflussen die Auswahl. Hier erfährst du, welche Forschungsprinzipien dahinterstehen.
Dein Ziel gibt die Richtung vor
Muskelaufbau hängt vor allem von ausreichend anstrengenden Sätzen und regelmäßigem Trainingsvolumen ab. Mehrere Wiederholungsbereiche funktionieren: moderate und höhere Lasten ergänzen sich.
Eine Basis, die zu deiner Erfahrung passt
Für Anfänger stehen das Erlernen der Übungen und ein gut bewältigbares Einstiegsvolumen im Vordergrund. Wenn du angegeben hast, noch nie trainiert zu haben, begrenzt eine gezielte Einführung die Belastung der ersten Einheiten.
Ein Rhythmus, den du einhalten kannst
Deine 3 verfügbaren Tage verteilen Training und Erholung. Deine Regelmäßigkeit zählt am meisten.
Mit einem stabilen Richtwert Fortschritte machen
Dein Programm wechselt zwischen Training und Erholung. Die angezeigten Parameter bleiben deine Orientierung.
Raum für Erholung lassen
Entlastungswochen reduzieren das Training, damit sich dein Körper erholen kann.
Diese Prinzipien leiten die Erstellung deines Programms. Passe die Belastung an deinen Fortschritt und deine Erholung an.
Eine KI, die nichts improvisiert
Die Regeln eines echten Coaches
Kein fertiges Programm, kein starres PDF, keine Chatbot-Antwort: Eine Engine erstellt dein Programm und passt es nach jeder Trainingseinheit an.
Individuell statt von der Stange
Weder ein allgemeiner KI-Chatbot noch ein vorab geschriebenes Programm: Eine mit Jeremy, einem staatlich zertifizierten Coach, entwickelte Engine erstellt dein Programm nach deinem Ziel, deinem Niveau, deinen Trainingstagen und deinem muskulären Fokus. Anschließend passt die KI es in Echtzeit an das an, was du in deiner Trainingseinheit erreichst.
350+ Studio-Videos von Coach Jeremy
Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann · Staatlich geprüft · Hyrox Pro. Anleitungen, Sicherheitshinweise, Player mit integriertem Timer.
Zyklen, die deinen Fortschritt rhythmisieren
Dein Programm entwickelt sich in 3 Phasen: Akkumulation, Intensivierung, Realisierung. Genau wie bei einem echten Coach.
Auswertungen des KI-Coachs mit Max
Finde eine Fortschrittsauswertung und personalisierte Gewichtsvorschläge auf Grundlage deiner gespeicherten Leistungen.
Dein Programm passt sich jedem Workout an
Deine abgeschlossenen Workouts steuern Umfang und Pausen der nächsten Einheiten: Je mehr du trainierst, desto besser passt dein Programm zu dir.
Analyse deiner Leistungen mit Max
Zeichne deine Gewichte, Wiederholungen und Zeiten kostenlos auf. Mit Max analysiert die KI alle Dashboards im Tracker und zeigt dir an Ruhetagen die Erholung jedes Muskels.





Coach Jeremy Tellier
Staatlich geprüfter Coach (BPJEPS). Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann. 10+ Jahre Erfahrung. Hyrox-Athlet. Hinter jedem Programm steht ein echter Coach, der den Sport täglich lebt.
9 Sprachen
Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Arabisch, Türkisch, Thailändisch, Chinesisch
Offline-Modus
Lade deine Trainingseinheiten herunter. Trainiere ohne WLAN.
Wir haben ihnen geholfen, den Weg zu ihrem Traumkörper einzuschlagen
44.104 Mitglieder trainieren mit WorkoutGen
Elisa
Pilates-Lehrerin
Elisa
Pilates-Lehrerin
Emilio
Krafttraining-Anfänger
Victor
Physiotherapeut
Yas
🇫🇷Eine echte Offenbarung! Seitdem ich diese App nutze, haben meine Workouts ein neues Level erreicht. Die Oberfläche ist intuitiv und die Trainingsplanung ist auf den Punkt. Es fühlt sich an, als hätte ich einen Personal Trainer in der Tasche, der alles managt: Übungen, Pausenzeiten, Tracking... Das Beste? Die Möglichkeit, eine Übung durch eine andere zu ersetzen, die dieselben Muskeln trainiert. Ich kann nicht mehr ohne.
Lojdi
🇫🇷Danke euch, super App - ich habe 3kg in zwei Wochen abgenommen! Kann ich nur empfehlen!
Christopher
🇫🇷Super App, um schnell ein Krafttrainingsprogramm zu bekommen.
Jean-Sebastien
🇫🇷💪 Das Beste in der Branche
Baptiste
🇫🇷Sehr zufrieden mit der App, einfach zu bedienen und super flüssig. Empfehle ich!
Masson Driss
🇫🇷Ausgezeichnete App.
William
🇫🇷Sehr gute App.
Kevin
🇫🇷WorkoutGen gehört mittlerweile fest zu meiner Routine. Die App hilft mir, regelmäßig und effektiv an meiner Fitness zu arbeiten. Die Einheiten sind leicht zu befolgen, gut strukturiert und perfekt an mein Tempo angepasst. Ergebnis: mehr Energie und bessere Fitness im Alltag. Ich empfehle sie sehr.
Clément
🇫🇷Richtig gute Fitness-App. Besonders das Performance-Tracking und die angebotenen Programme gefallen mir. Intuitiv und geeignet für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.
Ariel
🇫🇷Super Sport-App, ich hab WorkoutGen über ChatGPT entdeckt und bin echt nicht enttäuscht.
Sarah-Zélie
🇫🇷Geniale App zum Trainieren, einfach zu verstehen, gut strukturiert, und das Premium-Abo ist bezahlbar. Einfach top!
Ulas
🇹🇷Top App, ich empfehle sie!
Erwan
🇫🇷Super App, sie passt sich sehr gut an meine verschiedenen Ziele an und eignet sich meiner Meinung nach für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Fiasko
🇫🇷Sehr gute Erfahrung! Die App ist sehr lehrreich und begleitet dich gut bei der Erreichung deiner Ziele.
Sofiane
🇫🇷Ehrlich, es fühlt sich an, als hätte ich einen Trainer rund um die Uhr zur Verfügung – die Videos sind mega interaktiv. Ich habe gezögert, das Abo zu nehmen, aber als ich gesehen habe, dass es weniger kostet als ein McDonald's-Menü, habe ich zugeschlagen und bereue nichts! Unglaublich, wie genau man sein Programm bis ins kleinste Detail anpassen und abstimmen kann!
Guillaume
🇫🇷Super App!
Bénédicte
🇫🇷Super App, perfekte Begleitung für alle Trainingsziele. Ich empfehle sie sehr, egal ob du Anfänger bist oder nicht!
Océane
🇫🇷Sehr gute App zum Trainieren, einfach zu bedienen, einfach perfekt.
Charlene
🇫🇷Ehrlich, absoluter Favorit! Wenn du eine vollständige App zum ernsthaften Trainieren suchst, ist sie einfach perfekt. Die Programme sind auf dein Level und deine Ziele angepasst. Das personalisierte Tracking ist top: Du kannst deine Fortschritte sehen und deine Einheiten leicht anpassen. Man hat wirklich das Gefühl, einen Trainer in der Tasche zu haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich empfehle sie zu 100%!
Davin
🇫🇷Ich empfehle diese App wärmstens mit angepassten Programmen, gutem Tracking und abwechslungsreichen Übungen. Jede Übung hat ein Erklärvideo, wirklich gut gemacht. Ich empfehle sie blind weiter 💪🏻
WorkoutGen bleibt kostenlos. WorkoutGen Max beschleunigt deine Fortschritte.
WorkoutGen bleibt vollständig kostenlos nutzbar: individuelles Programm, Zyklen, Videos, Player und Timer. WorkoutGen Max ergänzt die erweiterten Funktionen.





Diese Preise gelten im Web und in der Windows-App. In der iPhone- oder Android-App zahlst du den vom App Store oder Google Play angezeigten Preis, der abweichen kann.
F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen













