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v2.17.0
WorkoutGen gym workout demonstration

Dein kostenloser KI-Trainingsplan fürs Gym, plus Tracker, in 60 Sekunden

Fettabbau

Muskeln aufbauen, Fett verlieren, stärker werden • Methode eines staatlich geprüften Trainers + eine KI, die von tausenden Athleten lernt • Passt sich in Echtzeit an • Kostenloser Plan & Tracker • 350+ HD-Videos

Speichere dein Programm ohne Kreditkarte

0Mitglieder trainieren mit WorkoutGen
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  • Windows
  • Android

Die App auf einen Blick

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001 · So funktioniert's

60 Sekunden
3 KI-Schichten

Beantworte die Fragen in 60 Sekunden, generiere dein Programm und lass es dann von 3 KI-Schichten schärfen: Coach-Baum, vertrauliches Machine Learning und Live-KI-Coach.

01 / 04 60 SEK
Profil 60 Sek.
Ziel Equipment
Weiter Plan

Antworte in 60 Sekunden

Level, Ziel, Equipment, Frequenz. Der Fragebogen bleibt kurz, damit du ohne Reibung vom Profil zum generierten Programm kommst.

02 / 04 COACH-ENGINE
COACH-BAUM

Generiere dein Programm

Jeremys Coach-Entscheidungsbaum macht aus deinem Profil einen echten Plan: Split, Lasten, Volumen, Periodisierung und erste Einheiten.

03 / 04 MACHINE LEARNING
PRIVATES LERNEN

Vertrauliches Machine Learning

Vollständig vertraulich verfeinern aggregierte Ergebnisse ähnlicher Athleten die Einstellungen, ohne deine Daten offenzulegen. Du profitierst von tausenden echten Trainings.

04 / 04 LIVE
AI · LIVE
00:24
Live-Analyse
Last · Timing · Feedback

Trainiere mit KI-Coach

Im Training speisen Feedback, Lasten und Timing die Verhaltensanalyse, damit KI-Coach und Tracker den nächsten Schritt auf dein Ziel ausrichten.

002 · Einzigartiges System

Nicht nur KI
Eine komplette Engine

WorkoutGen ist kein vorgefertigter Plan und kein einfacher Chatbot. Die App verbindet Jeremys Coach-Entscheidungsbaum, vertrauliches Machine Learning, KI-Coach und Tracker-Dashboards, damit aus einem generischen Plan echtes Coaching für dich wird.

+12% Vol
+5kg BD
01 / 09

Kein vorgefertigtes Programm

Andere Apps geben dir eine starre Routine. WorkoutGen startet mit deinem Profil, führt es durch Jeremys coachgebauten Entscheidungsbaum, verfeinert die Einstellungen mit vertraulichem Machine Learning und lässt dann KI-Coach und Tracker den nächsten Schritt aus Lasten, Timing und Feedback anpassen.

02 / 09

350+ Studio-Videos von Coach Jeremy

Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann · staatlich geprüft · Hyrox Pro. Anleitung, Sicherheitshinweise, Player mit integriertem Timer.

Akkumulation · Intensivierung · Realisierung
03 / 09

Zyklen, die deinen Fortschritt strukturieren

Dein Programm durchläuft 3 Phasen: Aufbau, Intensivierung, Spitze. Wie ein echter Coach.

Capacity Score
04 / 09

Ein Coach, der sich anpasst

Nach jeder Einheit passt die KI deine Gewichte und dein Volumen an deine Form an. Keine brutalen Sprünge, nur stetiger Fortschritt.

Profile analysiert
05 / 09

Feedback, das die KI füttert

Bewerte nach jeder Einheit, wie du dich gefühlt hast. Maschinelles Lernen aus tausenden Profilen schärft dein Programm im Laufe der Zeit. Unser Ziel: das persönlichste Training der Welt, allein auf dich abgestimmt.

Fortschritt · Volumen · Historie
06 / 09

Dein Performance-Tracker

WorkoutGen protokolliert jeden Satz, erkennt deine PRs und erstellt dein Athletenprofil mit 5 Scores: Konstanz, Kraft, Volumen, Trainingszeit und Muskelbalance.

Jeremy TellierJeremy TellierJeremy TellierJeremy TellierJeremy TellierJeremy Tellier

Coach Jeremy Tellier

Staatlich geprüfter BPJEPS-Trainer. Ehemaliger Pariser Feuerwehrmann. Mehr als 10 Jahre Erfahrung. Hyrox-Athlet. Hinter jedem Programm steht ein echter Trainer, der Sport im Alltag lebt.

07 / 09

9 Sprachen

Französisch, Englisch, Deutsch, Spanisch, Portugiesisch, Arabisch, Türkisch, Thailändisch, Chinesisch

08 / 09

Offline-Modus

Lade deine Einheiten herunter. Trainiere ohne WiFi.

003 · Bewertungen

Was unsere Community über WorkoutGen sagt

Trainiere mit einer Community mit über 12.000 Mitgliedern

Elisa

Pilates-Lehrerin

Yas

🇫🇷

Eine echte Offenbarung! Seitdem ich diese App nutze, haben meine Workouts ein neues Level erreicht. Die Oberfläche ist intuitiv und die Trainingsplanung ist auf den Punkt. Es fühlt sich an, als hätte ich einen Personal Trainer in der Tasche, der alles managt: Bewegungen, Pausenzeiten, Tracking... Das Beste? Die Möglichkeit, eine Übung durch eine andere zu ersetzen, die dieselben Muskeln trainiert. Ich kann nicht mehr ohne trainieren.

Lojdi

🇫🇷

Danke euch, super App - ich habe 3kg in zwei Wochen abgenommen! Kann ich nur empfehlen!

Christopher

🇫🇷

Super App, um schnell ein Krafttraining-Programm zu bekommen.

Jean-Sebastien

🇫🇷

💪 der Beste der Branche

Baptiste

🇫🇷

Sehr zufrieden mit der App, einfach zu bedienen und super flüssig. Empfehle ich!

NightLuc

🇫🇷

Super App, um endlich ein auf meinen Körper angepasstes Training zu haben, ohne über 200 € für einen manchmal mittelmäßigen Sportplan zahlen zu müssen. Sehr empfehlenswert!

Masson Driss

🇫🇷

Ausgezeichnete App.

William

🇫🇷

Sehr gute App.

Kevin

🇫🇷

WorkoutGen gehört mittlerweile fest zu meiner Routine. Die App hilft mir, regelmäßig und effektiv an meiner Fitness zu arbeiten. Die Einheiten sind leicht zu befolgen, gut strukturiert und perfekt an mein Tempo angepasst. Ergebnis: mehr Energie und bessere Fitness im Alltag. Ich empfehle sie sehr.

Thitaporn

🇹🇭

Das ist eine App, die ich wirklich nutze, und ich habe echte Veränderungen an meinem Körper gesehen. Ich nutze den KI-Trainer, um meine Trainingseinheiten zu verfolgen. Am Anfang dachte ich, es wäre nicht viel anders als ein kostenloses Konto, aber nach einiger Zeit habe ich verstanden, dass die KI mein Training an meine körperliche Verfassung anpasst.

Clément

🇫🇷

Richtig gute Fitness-App. Besonders das Performance-Tracking und die angebotenen Programme gefallen mir. Intuitiv und geeignet für Anfänger genauso wie für erfahrene Sportler.

Ariel

🇫🇷

Super Sport-App, ich hab WorkoutGen über ChatGPT entdeckt und bin echt nicht enttäuscht.

Sarah-Zélie

🇫🇷

Geniale App zum Trainieren, einfach zu verstehen, gut strukturiert, und das Premium-Abo ist bezahlbar. Einfach top!

Ulas

🇹🇷

Top App, ich empfehle sie!

Erwan

🇫🇷

Super App, sie passt sich sehr gut an meine verschiedenen Ziele an und eignet sich meiner Meinung nach für Anfänger wie Fortgeschrittene.

Fiasko

🇫🇷

Sehr gute Erfahrung! Die App ist sehr lehrreich und begleitet einen gut bei der Erreichung seiner Ziele.

Sofiane

🇫🇷

Ehrlich, es fühlt sich an, als hätte ich einen Trainer rund um die Uhr - die Videos sind mega interaktiv. Ich hab gezögert, das Abo zu nehmen, aber als ich gesehen hab, dass es weniger kostet als ein McDonald's-Menü, hab ich zugeschlagen und bereue nichts! Unglaublich, wie genau man sein Programm anpassen und auf seine Ziele abstimmen kann!

Mohamed

🇫🇷

Perfekt, kann ich empfehlen. Die Programme sind auf jede Person abgestimmt - nach Alter, Körperbau und Gewicht. Danke!

Guillaume

🇫🇷

Super App!

Bénédicte

🇫🇷

Super App, perfekte Begleitung für alle Trainingsziele. Ich empfehle sie sehr, egal ob du Anfänger bist oder nicht!

Océane

🇫🇷

Sehr gute App zum Trainieren, einfach zu bedienen, einfach perfekt.

Charlene

🇫🇷

Ehrlich, absoluter Favorit! Wenn du eine vollständige App zum ernsthaften Trainieren suchst, ist sie einfach perfekt. Die Programme sind auf dein Level und deine Ziele angepasst. Das personalisierte Tracking ist top: du kannst deine Fortschritte sehen und deine Einheiten leicht anpassen. Man hat wirklich das Gefühl, einen Trainer in der Tasche zu haben. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ich empfehle sie zu 100%!

Davin

🇫🇷

Ich empfehle diese App wärmstens mit angepassten Programmen, gutem Tracking und abwechslungsreichen Übungen. Jede Übung hat ein Erklärvideo, wirklich gut gemacht. Ich empfehle sie ohne Einschränkung 💪🏻

004 · Preise

Normal kostenlos trainieren, Max für fortgeschrittenes Coaching freischalten

Erstelle ein kostenloses Konto und trainiere normal. Max ist das Upgrade für fortgeschrittenes KI-Coaching, Lastvorschläge, erweiterte Dashboards und vollständige Anpassung.

Kevin - WorkoutGen transformation resultMarcus - before and after WorkoutGen trainingSalime - before and after WorkoutGen trainingPouyin - WorkoutGen transformation resultJulie - WorkoutGen transformation resultKevin - WorkoutGen transformation resultMarcus - before and after WorkoutGen trainingSalime - before and after WorkoutGen trainingPouyin - WorkoutGen transformation resultJulie - WorkoutGen transformation resultKevin - WorkoutGen transformation resultMarcus - before and after WorkoutGen trainingSalime - before and after WorkoutGen trainingPouyin - WorkoutGen transformation resultJulie - WorkoutGen transformation result

WorkoutGen Free

Erstelle ein Konto, speichere dein Programm, trainiere normal, nutze 350+ Videos und protokolliere Workouts ohne zu bezahlen.

 

$0

 

Was enthalten ist:

KI-Programm für DEIN Profil generiert
350+ HD Coaching-Videos
Tracker für Sätze, Reps, Lasten und aktuellen Verlauf
Aufwärmen, Dehnen, Bauch anpassen
KI-Coach: Echtzeit-Anpassung basierend auf dem Feedback nach der Einheit
Durch maschinelles Lernen personalisiertes Programm
Vollständige Programmanpassung (Full / Half / Split, Zielmuskeln)
Erweiterte Fortschritts-Dashboards: Muskelvolumen, Körperbalance, lange Zeiträume, wöchentlicher KI-Coach-Bericht
KI-Lastvorschläge mit 1RM-Kontext und Konfidenzindikatoren
Gewichtsziel-Analysen: Trends, Meilensteine und Aktivitätskalender
CSV-Export deines Gewichtsverlaufs
Mein kostenloses Programm erstellen

Kostenlos trainieren

Kostenloses Programm in 60 Sekunden speichern

Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

WorkoutGen Max

KI-Coach, intelligente Gewichtsvorschläge, fortgeschrittene Fortschritts-Dashboards und volle Programmkontrolle: alles, was du brauchst, um wie ein Profi zu trainieren.

$119.88

$49.99/ Jährlich

Spare $70

Was Max freischaltet:

KI-Programm für DEIN Profil generiert
350+ HD Coaching-Videos
Tracker für Sätze, Reps, Lasten und aktuellen Verlauf
Aufwärmen, Dehnen, Bauch anpassen
KI-Coach: Echtzeit-Anpassung basierend auf dem Feedback nach der Einheit
Durch maschinelles Lernen personalisiertes Programm
Vollständige Programmanpassung (Full / Half / Split, Zielmuskeln)
Erweiterte Fortschritts-Dashboards: Muskelvolumen, Körperbalance, lange Zeiträume, wöchentlicher KI-Coach-Bericht
KI-Lastvorschläge mit 1RM-Kontext und Konfidenzindikatoren
Gewichtsziel-Analysen: Trends, Meilensteine und Aktivitätskalender
CSV-Export deines Gewichtsverlaufs
Max freischalten

Speichere zuerst dein Programm

Jederzeit kündbar

Die Preise nutzen regionale Tarife je nach deinem Standort. Steuern und mögliche Umrechnungen werden beim Checkout berechnet.

Schon Mitglied? Lade Freunde ein und hilf ihnen, ein echtes personalisiertes Trainingsprogramm zu bekommen.

005 · FAQ

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Ist WorkoutGen wirklich kostenlos? Gibt es versteckte Gebühren?

Ja. Die normale Nutzung von WorkoutGen ist kostenlos: Konto erstellen, Programm in 60 Sekunden speichern, mit KI-personalisierten Programmen trainieren, 350+ HD-Videos nutzen, Sätze/Reps/Lasten protokollieren, aktuellen Verlauf, Aktivitätskalender und Offline-Modus verwenden. WorkoutGen Max ist optional und kostenpflichtig für fortgeschrittene KI-Coach-Führung, KI-Lastvorschläge, erweiterte Dashboards, Gewichtsziel-Analysen, vollständige Anpassung und CSV-Export.

Sind die WorkoutGen-Trainingspläne wirklich personalisiert oder nur generische Vorlagen?

Echte maßgeschneiderte Programme, keine kopierten PDFs. Der Motor basiert auf Jeremy Telliers Expertise als staatlich geprüfter Coach: Er erzeugt Programme passend zu Körper, Level, Ziel und Equipment. Der kostenlose Tracker protokolliert Sätze, erkennt Fortschrittssignale und hält den aktuellen Verlauf. WorkoutGen Max ergänzt die KI-Schicht: Feedback nach der Einheit, Lastvorschläge, erweiterte Dashboards und Gewichtsziel-Analysen.

Was bietet WorkoutGen Max zusätzlich zur kostenlosen App?

Die kostenlose App ist keine begrenzte Demo: Du kannst ein Konto erstellen, dein Programm speichern und normal trainieren. WorkoutGen Max ergänzt die fortgeschrittene KI-Ebene: KI-Coach mit Fortschrittsbericht, Lastvorschläge mit 1RM-Kontext und Konfidenzindikatoren, erweiterte Dashboards (Muskelvolumen, Körperbalance, Langzeit-Charts), Gewichtsziele, vollständige Anpassung mit Übungswechsel und CSV-Export. Monatlich oder jährlich, jederzeit kündbar.

Wie installiere ich WorkoutGen auf meinem Telefon?

WorkoutGen installiert sich wie eine normale App direkt von unserer Website, ohne App Store. Öffne workoutgen.app auf deinem Smartphone, tippe auf Installieren oder Zum Startbildschirm hinzufügen, und fertig. Es funktioniert auf iPhone, Android, Tablets und Computern, mit Vollbildmodus, Benachrichtigungen und Offline-Nutzung. Es ist leichter und schneller als klassische Apps.

Für welche Fitnessziele kann ich mit WorkoutGen trainieren?

WorkoutGen deckt vier konkrete Ziele ab: Muskelaufbau (Pyramide, Drop Sets, FST-7 Hypertrophie-Methoden), Fettverbrennung (Tabata, EMOM, 30/30 HIIT-Protokolle), Kraft (Cluster Sets, Rest-Pause, 3/7-Intensitätstechniken) und Körperstraffung (Myo-Reps, Zirkeltraining). Jedes Ziel wendet automatisch die richtige Coaching-Methodik an, angepasst an dein Niveau und deine aktuelle Trainingsphase.

Passen sich die Programme automatisch an oder sind sie fest?

Die kostenlose Erfahrung enthält KI-generierte Programme, strukturierte Periodisierung, 350+ HD-Videos, den Workout-Player, Tracker für Sätze/Reps/Lasten, aktuellen Verlauf und Aktivitätskalender. WorkoutGen Max ergänzt fortgeschrittene KI-Coach-Führung, KI-Lastvorschläge, erweiterte Dashboards, Muskelvolumen, Körperbalance, Gewichtsziel-Analysen, vollständige Anpassung und CSV-Export.

Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse sehe?

Mit regelmäßigem Training (3-4 Mal pro Woche) bemerken die meisten Nutzer innerhalb von 4-6 Wochen die ersten messbaren Signale: Gewichte steigen von Einheit zu Einheit, die Bewegungsqualität verbessert sich und die Ausdauer nimmt zu. Der WorkoutGen-Score für Kraftfortschritt in deinem Athletenprofil macht das sichtbar: Du kannst deinen Zahlen buchstäblich beim Steigen zusehen. Sichtbarere körperliche Veränderungen (Körperzusammensetzung, Muskeldefinition) dauern meist mehrere Monate und hängen von Ziel, Ernährung, Schlaf und Konstanz ab. WorkoutGen strukturiert das durch professionelle Periodisierungszyklen, sodass jede Phase auf der vorherigen aufbaut.

Wie unterscheidet sich WorkoutGen von ChatGPT oder PDF-Trainingsplänen?

WorkoutGen basiert auf einer echten Coaching-Methode, nicht auf einem Textgenerator. Jeremy Telliers staatlich geprüfte Expertise steckt im Motor: Periodisierung, Deload-Steuerung und passende Methoden je Phase. Die kostenlose App ergänzt Tracker für Sätze, Wiederholungen, Lasten, PR-Signale und aktuellen Fortschritt. WorkoutGen Max fügt KI-Coach, Lastvorschläge, erweiterte Dashboards, Muskelvolumen, Körperbalance, Gewichtsziel-Analysen und CSV-Export hinzu. ChatGPT und PDF-Pläne verbinden das nicht mit deinem echten Trainingsverlauf.

Ich bin Anfänger, ist WorkoutGen für mich geeignet?

WorkoutGen ist perfekt für Anfänger! Das System passt alles automatisch an: zugängliche Übungen, leichte Gewichte zum Erlernen der Bewegungen, schrittweise Progression über Monate. Jede Übung hat ihr HD-Video mit Traineranweisungen. Keine Vorkenntnisse nötig - die App führt dich Schritt für Schritt. Viele unserer Nutzer haben bei null angefangen und machen dank automatischer Periodisierung regelmäßig Fortschritte.

Ist es für das Fitnessstudio oder kann ich zu Hause trainieren?

Beides! WorkoutGen ist für das Fitnessstudio optimiert (Langhantel, Geräte, Kabel, Kurzhanteln), passt sich aber auch für zu Hause an. Beim Speichern deines Programms gibst du deine verfügbare Ausrüstung an und das System generiert angepasste Programme. Nur Körpergewicht? Die App bietet Liegestütze, Kniebeugen, Planks und Calisthenics-Bewegungen. Kurzhanteln zu Hause? Angepasste Programme. Die meisten unserer 350+ Videos sind im Fitnessstudio gefilmt, aber das System passt sich deiner Situation an.
006 · Final

60 Sekunden 3 KI-Schichten

Mein Programm generieren

Programm kostenlos speichern · Keine Bindung