Yeni başlayanlar için üç günlük ücretsiz sıkılaşma programı; setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları ve WorkoutGen takip planıyla birlikte.
WorkoutGen Makaleleri
Programlar
Antrenmana başlaman için kullanıma hazır seanslar ve hedef odaklı planlar.
Programları hedefe göre filtrele
-
-
Yeni başlayanlar için üç günlük ücretsiz güç programı; setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları ve WorkoutGen takip planıyla birlikte.
-
Yeni başlayanlar için üç günlük ücretsiz kilo verme programı; setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları ve WorkoutGen takip planıyla birlikte.
-
Yeni başlayanlar için üç günlük ücretsiz kas geliştirme programı; setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları ve WorkoutGen takip planıyla birlikte.
