Kilo kaybı Ücretsiz üç günlük orta seviye spor salonu devresini; altı sabit egzersiz, tam 30 saniyelik aralıklar, beş tur, dinlenme günleri ve WorkoutGen videolarıyla uygula.
WorkoutGen Blog
Ağırlık antrenmanı programları
Seviyene ve hedefine uygun, takip etmeye hazır, ücretsiz salon vücut geliştirme programları.
8 makale
- Kilo kaybı
-
Formda olmak Beş egzersiz, net set ve dinlenme süreleri, eksiksiz haftalık program ve üç toparlanma günü içeren dört günlük başlangıç seviyesi alt vücut kondisyon programını uygula.
-
Kas kütlesi kazanımı Beş egzersiz, net set ve dinlenme süreleri, yedi günlük takvim ve esnek ekipman seçenekleriyle ücretsiz dört günlük başlangıç kas kazanımı programını takip et.
-
Kilo kaybı Altı sabit egzersiz, net setler, dinlenme süreleri, 7 günlük program ve bir WorkoutGen adımı içeren ücretsiz dört günlük programı uygula.
-
Formda olmak Net setler, dinlenme süreleri ve egzersiz videoları içeren, ücretsiz 3 günlük başlangıç seviyesi sıkılaşma salon programı ile hedeflerine kolayca ulaş.
-
Güç Net setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları, haftalık toparlanma planı ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz 3 günlük başlangıç güç programı.
-
Kilo kaybı Egzersiz videoları, setler, dinlenme süreleri, haftalık toparlanma takvimi ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz üç günlük başlangıç kilo verme programı.
-
Kas kütlesi kazanımı Yeni başlayanlar için setler, dinlenme süreleri, videolar, haftalık toparlanma takvimi ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz 3 günlük kas geliştirme programı.
Arama sonuçları
- Kilo kaybı
Ücretsiz üç günlük orta seviye spor salonu devresini; altı sabit egzersiz, tam 30 saniyelik aralıklar, beş tur, dinlenme günleri ve WorkoutGen videolarıyla uygula.
- Formda olmak
Beş egzersiz, net set ve dinlenme süreleri, eksiksiz haftalık program ve üç toparlanma günü içeren dört günlük başlangıç seviyesi alt vücut kondisyon programını uygula.
- Kas kütlesi kazanımı
Beş egzersiz, net set ve dinlenme süreleri, yedi günlük takvim ve esnek ekipman seçenekleriyle ücretsiz dört günlük başlangıç kas kazanımı programını takip et.
- Kilo kaybı
Altı sabit egzersiz, net setler, dinlenme süreleri, 7 günlük program ve bir WorkoutGen adımı içeren ücretsiz dört günlük programı uygula.
- Formda olmak
Net setler, dinlenme süreleri ve egzersiz videoları içeren, ücretsiz 3 günlük başlangıç seviyesi sıkılaşma salon programı ile hedeflerine kolayca ulaş.
- Güç
Net setler, dinlenme süreleri, egzersiz videoları, haftalık toparlanma planı ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz 3 günlük başlangıç güç programı.
- Kilo kaybı
Egzersiz videoları, setler, dinlenme süreleri, haftalık toparlanma takvimi ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz üç günlük başlangıç kilo verme programı.
- Kas kütlesi kazanımı
Yeni başlayanlar için setler, dinlenme süreleri, videolar, haftalık toparlanma takvimi ve kişiselleştirilmiş WorkoutGen takibi içeren ücretsiz 3 günlük kas geliştirme programı.
Aramana uygun hiçbir makale bulunamadı.